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#V1D4L0K4 RUN

Ismael Paulo Santos Corrida de Rua 3 03-03:00 fevereiro 03-03:00 20141 01-03:00 fevereiro 01-03:00 2014 1 minuto

#V1D4L0K4 RUN

Quando você sai do trabalho para um treino de 6k e acaba fechando nos 17k

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Publicado por Ismael Paulo Santos

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Publicado 3 03-03:00 fevereiro 03-03:00 20141 01-03:00 fevereiro 01-03:00 2014

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Plano 2020 pessoal e profissional LITERALMENTE desenhado e planificado! Usando o método OKR para executar um 2020 com Objetivos claros (O), Resultados chaves separados por trimestres (KR) e metas trimestrais claras e quantificáveis. Recomendo sempre fazer este exercício, pois sonhar e desejar algo na virada do ano é fácil, porém difícil de se alcançar. Determinar grandes objetivos, quebrá-los em blocos trimestrais e determinar metas pessoais mensais é o segredo para uma execução disciplinada de sucesso. Agradeço à @thaisgodinhooficial por todas as dicas de organização e planejamento para me ajudar a construir o plano 😊 - #NoDaysOff #WorkHardPlayHard #plan2020 #ExecutionIsKey #execution #planning #OKR #GTD #metodovidaorganizada

31 livros 📚 realizados em 2019 (24 físicos + 7 e-books), 9 abaixo do target anual de 40 livros (Antifragil me tomou um trimestre inteiro 🤣). Independente da quantidade, qualidade esse ano me fez buscar aperfeiçoamento em inovação, métodos ágeis, estratégia de negócios e finanças pessoais. Graças a estas horas dedicadas o ano de 2019 foi turbulento sim, um verdadeiro rally, mas superável e entendível quando se tem paciência, objetivos bem definidos e skin in the game. Que venham os títulos de 2020! 💪📚🙌 - #lifelonglearning #books #targets #bookstagram

Que ano meus amigos, que ano! Best nine + important others - #2019

“Have a nice day” - that’s what the old lady said to me when I received this Tsuru gift on a train in Japan, and since then it’s been traveling around the world to share this message. More cities added to the bucket list - #tsuru #haveaniceday

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