Arquivo mensal: agosto 2009

Olympikus Inspire-se Pausa

Nike10K

Pô! Li agora no site oficial da Nike e vi que a Human Race desse ano não será em São Paulo. COMO eles podem desperdicar a região que possui o maior número de corredores no Brasil? Ainda não estou acreditando no que acabei de ler….

Corrida Corporativa

Dia 30 é dia da Corporate Run. Eu vou correr com o pessoal do comercial Eletro do Grupo Pão de Açúcar. Alguém aí também vai correr?

Para quem não sabe, esta é uma corrida entre grupos de corrida de diversas empresas. Muita gente vai para confraternizar, daí o clima mais amigável neste tipo de prova. Claro que tem a competitividade entre as equipes de empresas diferentes, mas aí já é outra história. Ela é realizada na USP sempre no mês de agosto de cada ano.

The day after the Marathon

Muito legal esse vídeo sobre o pós-maratona. Nunca fiz uma, mas possivelmente vou sentir uma destas sensações… rsrsrs…

Corrida Centro Histórico – 9K

Hoje foi o dia de uma das melhores corrida (Na minha opinião) de São Paulo: A do centro histórico.
É uma corrida difícil, pois tem um altimetria variada e o traçado do percurso com muitas curvas, mas é uma bela prova pelos pontos turísticos de São Paulo:

Fiz a prova em 00:42:57, um tempo que ainda dá pra melhorar. Não dormi muito bem nesse domigo, e acabei me alimentando mal nos dias que antecederam a prova.
A umidade do ar hoje estava em 66%, um índice ruim para correr (Que normalmente deve ser de 80%).
Nesse prova eu vi o Marcel e o Cláudio, além de Lúcia e a Flávia, que me acompanharam no pós-prova. Nesse ano o volume de corredores aumentou e muito em comparação com os do ano passado.

Lúcia, Flávia e eu na prova

Medalha de Finisher

Meu resultado foi o seguinte:

Confira o resultado oficial em http://www.corpore.org.br/resultados/

Semana que vem tem corrida em Parelheiros, pelo circuito seme de corridas de rua.

7ª Corrida Troféu Duque de Caxias – Camiseta

Uma mudança legal no Kit desta prova este ano é a camiseta Manga-Longa que será entregue para os concluintes. A prova é dia 23 e ainda há vagas disponíveis.

Centro Histórico – Informações


Pessoal, A retirada dos Kits para a prova do centro histórico será no mesmo dia da Prova. A partirda 6 da manhã já será possível retirar o chip de cronometragem, pulseira de posicionamento de largada e número de peito.

Essa foi uma das provas que mais me marcou, pois andava muito pelos pontos turísticos onde é realizada esta prova.
Um ponto importante a realçar é a altimetria, bem diversificada:



Mizuno 10 Milhas

Olá! Estou aqui novamente, agora com o resultado da prova da Mizuno 10 Milhas.

Primeiramente, gostaria de retificar a informação sobre a camiseta de finisher que relatei no último post. Achei que não teria a oportunidade de obter a camiseta, mas ao lado da área VIP dos Membros do O2, havia um quiosque para retirada da camiseta. Assim, aproveitei para pegar antes da prova, pois caso contrário poderia acabar.
Só não gostei do material da camiseta. Não é a mais apropriada para correr, pois é feita de 50% de Poliéster reciclado (Garrafas PET) e os outros 50% é de algodão (Na verdade é uma camiseta para o pós prova, quando terminamos e trocamos de roupa, etc).
Mas a arte é bem legal, o caimento é bom e ainda teve a validação após a prova (Com a inscrição na manga direita da camiseta com a frase: “Eu Corri: SP 02/08/09”)
A retirada do chip foi super tranquila, e eu ainda consegui entrar na tenda da O2 para comer alguma coisa, pois havia acordado atrasado e não cheguei muito cedo para essa prova.
Já no percurso, fui nos 2 primeiros KM´s com o Daniel, meu sobrinho. Como era a primeira vez que ele estava correndo uma prova de 16KM, resolveu ir mais devagar.
Um ponto que me chamou a atenção e que, talvez por falta de costume da minha parte, era a marcação por milhas. É bem diferente você se guiar por miilhas, pois todos os treinos e ritmos que eu faço são medidos por KM´s. Quando estava completando a primeira milha, parecia que fisicamente eu havia corrido 3K e com a sensação psicológica de ter corrido apenas 1.
Lá pelo 12KM, encontrei com o Rafael, que também estava fazendo essa prova. E acabamos indo no mesmo ritmo. Ele havia descansado muito pouco, e eu não estava treinado adequadamente.
Perto da chegada ainda encontramos uma corredora perdida que achava que estava fazendo uma meia-maratona, e fomos no mesmo ritmo até próximo da chegada, quando resolvemos fazer um sprint para ganhar umas posições XD.
A Flávia e a Simone também participaram desta prova. Nos encontramos no final da prova e o resultado foi a foto abaixo, com os quatro amigos formados pela corrida:
É isso aí! Run4Ever! e que venha o centro histórico!!!

Nike Plus – Precisa de motivação?

Muito legal este vídeo da Nike. Nos faz lembrar da necessidade da corrida. Vi no Longão

Bermuda termica



Hoje eu ganhei de presente uma bermuda térmica da minha irmã. Me lembro que há muito tempo atrás, nem pensava em usar este tipo de roupa. Uma porque é muito justa, e outra porque normalmente eu achava que era artigo para mulheres. Mas depois de participar de provas com mais de 10K, comecei a sofrer com assaduras frequentes na região da virilha. Amanhã será o primeiro dia que vou usá-la. Serão 16KM´s e estou na expectativa, pois é a primeira vez que participo desta prova.

Pôxa, acabei de ver que não terei a camiseta de finisher. Era para retirá-la no dia da entrega dos Kits. O rapaz me atendeu e nem questionou se eu havia reservado! Agora é só correr então… fazer o quê!
Muito bacana o percurso da Mizuno. Esse está meio batido, mas o legal é a saída da USP e o local de chegada que não costuma ser na praça da reitoria.
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