Arquivo mensal: junho 2012

Athenas, os 10K (Todo dia é um bom dia quando você corre)

“Todo dia é um bom dia quando você corre”

                                                      Kevin Nelson

Marginal Pinheiros, 7:00AM, Flavia, Lux e Marcos e Eu. Estávamos a postos para mais uma prova no ano: Circuito Athenas 2012.
Eu nunca tinha participando deste circuito, mas já tinha interessa há um bom tempo, foi quando a Lux se inscreveu e convidou os demais a participarem. O Marcos e eu topamos e fomos lá buscar a medalha.
O grande receio deste dia era a chuva, pois a tarde do dia anterior estava bem nublada e chegou a chover em alguns pontos de São Paulo. Na noite que antecedeu a corrida, choveu muito, e então pensei: “Lá vem uma prova com muita água”.
Mas parece que os Deuses da corrida estavam a nosso favor: Quando chegamos apenas o chão molhado indicava que há poucas horas havia chuva naquele local. Isso contribuiu para o ótimo clima durante a prova: Tempo ameno, sem sol e com boa umidade relativa do ar.
Chegamos por volta de 6:40AM. Como todos os acessórios necessários foram entregues no dia anterior, já estávamos preparados. Com exceção do Marcos, que vinha da Moóca e acabou pegando algumas pontes interditadas para entrar na região da prova. Mas tudo correu como o esperado. A Flávia ficou como nossa support, com as nossas coisas pessoais e tudo mais (Rsrs), e então fomos à pista central da Marginal para a largada.
Eu sempre imaginei que não haveria possibilidade de largarmos na pista central da Marginal. É não é que é possível??? Neste caso, a CET fazia bloqueios de minutos em minutos para que os motoristas dessem passagem aos corredores para que pudessem ter acesso à pista. Normalmente a organização da prova constrói uma passarela (Como é o caso da Maratona de Revezamento Pão de Açúcar) para que você possa se locomover entre as pistas, mas neste caso, eu achei algo (no mínimo) pitoresco.

Largada pontual, clima perfeito e lá vamos nós nos 10K. Para quem desejava fazer um bom tempo, esta prova era perfeita: Circuito plano (uma reta de 5K para ir e outra de 5K para voltar), a organização foi bem realizada, por isso os corredores mais lentos largaram atrás e os mais rápidos tinham espaço de sobra para correr. Como o Marcos queria melhorar seu tempo, após os 5K ele foi na frente e eu e a Lucia ficamos mais atrás, para fechar a prova em 1 hora. Mantemos o ritmo progressivo e fechamos como o planejado (Com direito [A Lucia] ao encontro com a sua irmã metros antes da chegada e umas fotinhas de sua personal photographer =]
Como esperado, tanto a organização da prova quanto o evento e sua estrutura logística e operacional foram muito boas. Além disso a camiseta, com a frase “Todo dia é um bom dia quando você corre” é inspiracional.

Marcos, Lucia e Eu no meio da prova

No ano de 2012, poucas provas me deixaram tão feliz como essa. Por vários fatores: Poucas vezes conseguimos reunir o “Quarteto Fantástico” (Eu, Flávia, Marcos e Lucia [Pena que a Flávia não correu]), nosso desempenho nessa prova foi muito bom, sem diminuição de ritmo e com progressão constante. É uma prova perto de casa, assim não precisamos nos locomover tanto para fazê-la e era um circuito que há tempos tinha vontade de fazer. Por este e outros motivos o #CircuitoAthenas10K2012 vai ficar gravado em minha memória para sempre =)

Anúncios

25K da Maratona de São Paulo me chamando… E eu vou!

Pois é meu amigo, depois de uma meia maratona com baixo rendimento, lá vou eu me meter novamente em outra prova de uma distância superior a 15K: A maratona de São Paulo, em sua versão de 25K.
Se você nunca fez, vale a pena! Você sai da ponte estaiada, vai pra marginal pinheiros, passa pelo Túnel Dr. Eurycledes de Jesus Zerbine (Essa é a melhor parte, vai por mim!), passa pela ponte universitária, dá um oi pras meninas no Parque Villa Lobos e adentra a cidade universitária, e finalmente a chegada, na Av. Escola Politécnica. Cara, eu fiz uma vez e levei sal e biscoitos cream cracker, pois o corpo perde muito sódio e minerais, então é bom ir se preparando bastante para esta corrida.
Desde vez aceitei o desafio porque o Shigueo também vai fazer, então faltam 13 dias pra fazermos essa prova!
O percurso completo dos 25K está logo abaixo:

• LARGADA – Av. Jorn. R. Marinho x R. Guaraiúva
• Av. Jornalista Roberto Marinho
• Nova Ponte Estaiada
• Marginal Pinheiros Local (Sentido Interlagos)
• Ponte do Morumbi
• Marginal Pinheiros Local (Sentido Jaguaré)
• Av. Pres. Juscelino Kubitschek
• Retorno na Av. Brig. Faria Lima
• Av. Pres. Juscelino Kubitschek
• Marginal Pinheiros Local (Sentido Jaguaré)
• Alça de acesso Ponte Cidade Jardim
• Ponte Cidade Jardim
• Rua José Augusto de Queirós
• Av. Lineu de Paula Machado
• Túnel Dr. Eurycledes de Jesus Zerbine
• Av. Waldemar Ferreira
• Av. Afrânio Peixoto
• R. Alvarenga (CF)
• Pte. Cidade Universitária
• R. Manoel J. Chaves
• Pça Panamericana
• Av. Pedroso de Moraes
• Av. Brig. Faria Lima
• Retorno na Rua Garcia Velho
• Av. Brig. Faria Lima
• Av. Pedroso de Moraes
• Pça Panamericana
• Av. Prof Fonseca Rodrigues até o retorno em frente ao Parque Villa Lobos
• Av. Prof. Fonseca Rodrigues
• Praça Panamericana
• R. Manoel J. Chaves
• Pte. Cidade Universitária
• R. Alvarenga
• R. Eng. Teixeira Soares
• Av. Prof. Mello Moraes – USP – Raia
• Portão 2 – USP
• Av. Escola Politécnica
• CHEGADA 25Km

Challenge Accepted!




%d blogueiros gostam disto: