Arquivo mensal: fevereiro 2013

Como encontrar uma Armband bacana?

E agora? Troquei o celular, mas com essa tela gigante (4,8″) fica complicado encontrar uma armband bacana para correr. Procurei nas lojas “especializadas”, mas nas lojas físicas quase não existem modelos. Apenas proceções para o ~padrão~ iPhone.
Vou ver se até o fim desta semana eu encontro alguma proteção para correr com ele, pois não uso relógio com GPS nem cacarecos no tênis. Só o celular e seus apps mesmo…

#CarnaRun ou #CarnaBike? O passeio de fixa pela cidade

Te quero fixa - LYS
Te quiero, na Vila Madalena. Vários treinos já foram realizados nestas ruas 
Esta foi a dúvida do meu carnaval. Sem ter noção do nome das escolas de ~sampa~ que nos últimos dias entupiram a TV com toda indecência e promiscuidade do nosso carnaval, resolvi sair no domingo pra fazer um treino. Foi bem light. Optei pelo #CarnaBike, pois ainda não comprei uma proteção suficientemente boa para carregar o meu novo celular em corridas, e com a bike consigo usar a mochila e fazer a pedalada na boa.

Optei pelo rolê de fixa (sempre mais emocionante), partindo do Ibira até qualquer lugar passando o mínimo possível pela ciclofaixa (hehe, tem dia q eu fico meio revolts mesmo). E um rolê de bike é sempre um bom motivo para tirar fotos. Então fui testar os freios da minha fixa com duas voltas no parque, e de lá parti pela Avenida Brasil até o final, pois quando pedalo pela cidade nunca tenho um trajeto fixo e planejado. A cidade é muito mais interessante quando se sai às ruas sem destino, conhecendo lugares que você nunca passaria ou não teria noção da beleza e existência se não estivesse treinando.
Enfim, cheguei a um lugar admirável: Vila Madalena. Nos últimos anos têm se consolidado um lugar de passagem nas minhas corridas, desde que começei a treinar com a manola e o meu sobrinho Fernando. Fizemos bons treinos nesta região, infelizmente na época o meu sobrinho Daniel estava contundido e não pôde fazer o treino conosco naquela época. Nos últimos tempos, meus treinos têm sido mais solitários, como o inverno.
Bike sem freio e ladeiras: Quer combinação melhor? Sim! Bike, Ladeiras e Streetart completam o cenário da Vila Madalena. Uma manhã de domingo costuma ser muito calma, sem movimento, poucos sinais de vida pela rua.

Beco do Batman
Beco do Batman

É como se a cidade estivesse adormecida, recuperando-se do ritmo frenético da semana. Cheguei no beco do Batman, conhecido pelos Graffitis e movimentos culturais que permeiam a região. Peguei uma subidinha sacana, e no meio dela, notei que foi o lugar onde treinamos (eu, o Fernando e a Manola) há cerca de um ano atrás.Tiramos algumas fotos naquele tempo, e hoje (com a fachada reformada) não pude deixar de registrar outra foto daquele lugar (é a primeira foto do Post).

Fotografia + StreetArt = 13!
Fixie ❤
Fotografia + StreetArt = 13!
Photo ❤
Bike + Fotografia = Muito amor
Fixie ❤
No alto da Vila Madá encontrei outros lugares com pinturas interessantes, e comecei a achar algo estranho na bike. Um elo da corrente já havia quebrado a uns 2 meses atrás, e eu havia remendado ele. Por isso estava receoso de andar com ela. Mas pela Vila não aconteceu nada, foi tudo bem.

fixie

adoniran barbosa streetart

fixie

Eis que vi pelo Google Maps que de lá eu conseguiria ir até a Praça Panamericana (Local próximo à ciclofaixa da cidade universitária), então fui me embrenhando pelas ruas até encontrar um caminho legal, com muita descida, mas legal.

Manola LYS

Registrei umas fotos do caminho, e depois de alguns minutos já estava perto do Pão de Açúcar de lá.
Fiquei alguns minutos próximo ao P1, pois achava que a Débora estava por lá. Voltei para o ibira através da Ciclofaixa cidade universitária – Vila Olímpia  Lá pelo jóquei club encontrei um outro cara de fixa, mas era uma fixa muito estranha. Multicolorida e o pior de tudo: COM FREIO! Rsrsrs. Também encontrei uma galera com speedy, e um deles me perguntou de a bike era de alumínio e qual era a relação da catraca que eu estava usando. Possivelmente ele fez esta pergunta porque eu ultrapassei eles lá no jóquei, e nos encontramos novamente por conta dos bloqueios de cruzamento que existem. Até aí tranquilo, ia atravessar a ponte para chegar ao parque do povo e blz, mas… OH WAIT! Não tinha ciclofaixa do Jóquei até a Cidade Jardim! WTF? Como não avisaram isso em algum lugar?

Eu já presentia esta alteração em virtude das reformas no entorno do parque do povo, um dia quando caminhava com o Fernando (meu sobrinho). Então o jeito é dividir o espaço com os carros mesmo. Mas domingo de manhã não havia transito. Tudo tranquilo, exceto pelos estralos na corrente que começavam a aparecer…

fixie cards, fixed gear inside at Vila Madalena

Em uma bike fixa, corrente é fundamental para a locomoção e parada. Tanto o “motor” de tração quanto o freio dela é exercido pela corrente, que faz a forma para frente, ou o movimento contrário quando você quer reduzir a velocidade. Então, se ela está com um problema, logo você também tem um problema. Eu notei os estralos na ponte que levava ao parque do povo. Logo depois, a corrente saiu. Não teve jeito: Tive que parar e colocar ela de volta. Mas notei que não era só isso. Um dos elos já estava dando sinais de que ia me deixar na mão. Já estava dentro do parque do povo.

fixie cards, fixed gear inside at Vila Madalena
Como diz o @danilopps : TWO RULES: 1.One Gear 2.No Brakes

Deste momento pra frente, fui obrigado a ir na manha. E como o tempo não insinuava chuva, resolvi levar o pedal na maciota. Assim segui até o parque do Ibirapuera novamente. Até lá a corrente caiu umas 5 vezes, mas consegui chegar ao final. Agora tenho que procurar uma bem, mas bem reforçada e arrumar pra voltar à ativa na Fixa. Nas próximas semanas, pretendo fazer meus treinos na Mountain bike mesmo.

Music On, World OFF! Bike ON, World OFF!
OFF!

 Quem sabe no próximo fim de semana rola um treino running

Primeira corrida de 2013: Prova do Aniversário de São Paulo – 10K

Prova aniversário de São Paulo - 25/01 - Corrida de Rua

Sim, fizemos a primeira prova do ano! Fiquei muito feliz pois meu sobrinho Daniel, depois de uma cirurgia, outros problemas no joelho e uma fase pesada em 2012, começou bem 2013. Aliás, foi uma prova muito legal, pois encontramos com a Angélica e a Mariana, e fizemos boa parte do percurso juntos. Claro que cada um tinha o seu ritmo, mas fomos ajustando para que chegássemos o mais próximos possível na chegada. Foi em uma manhã de sexta feira (feriado em SP), no dia 25 de Janeiro. Atualmente essa prova recebe o nome de “Corrida do Aniversário de São Paulo”. Nos últimos anos, houve concorrência com outro evento realizado no mesmo dia, só que de bike (o World bike tour).
Abaixo alguns registros fotográficos da prova:

Prova aniversário de São Paulo - 25/01 - Corrida de Rua
Pós prova com os amigos e amigas no Obelisco 

Prova aniversário de São Paulo - 25/01 - Corrida de Rua
Angélica mandando ver adentrando o Viaduto que passa sobre a Rubem Berta 

Prova aniversário de São Paulo - 25/01 - Corrida de Rua
Concentração pré-prova 

Prova aniversário de São Paulo - 25/01 - Corrida de Rua
Mariana à direita da Foto…

Prova aniversário de São Paulo - 25/01 - Corrida de Rua
…E Angélica à esquerda 

Prova aniversário de São Paulo - 25/01 - Corrida de Rua
 Meu sobrinho Daniel voltando para as corridas de rua
Prova aniversário de São Paulo - 25/01 - Corrida de Rua
Angélica e Mariana: Running like a woman! 

Prova aniversário de São Paulo - 25/01 - Corrida de Rua
 Chegada!!!!

Prova aniversário de São Paulo - 25/01 - Corrida de Rua
Só os fortes irão entender. Não disseram que era fácil, mas também não disseram que era impossível! 

Prova aniversário de São Paulo - 25/01 - Corrida de Rua
KM’s Finais
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