-23.584761
-46.663372
Arquivos do Blog
Summer Haters
Sim, eu odeio o verão. Odeio esse calor infernal, gente suada pra todo lado, agitação desenfreada de verão e bagunça, muita bagunça. Sim, eu sou um summer hater! Sei da importância que o Sol ou o verão fazem para todos, para regular as chuvas, diminuição do consumo de energia e tal, mas nada disso me convence que essa estação é boa. Sempre preferi o frio, o Outono/Inverno. Dá pra se viver de boa sem ficar transpirando ou morrendo pelas ruas atrás de água ou se matar de calor em uma corrida de 10k Às 7 da manhã
Treinos, inverno e provas
Olá Galera, tudo bem? Vocês também sentem aquela “preguicinha” de acordar nestes sábados de inverno pra correr? Pois saibam que nunca se pode desistir de seus objetivos, afinal o tempo é implacável. Se você parar, todos os treinos, longões, tiros e preparo vão embora em 2 semanas…
Eu estou passando por esta fase. Infelizmente algumas mudanças em minha área de trabalho estão fazendo com que eu perca os treinos e dê uma freada nos treinos semanais, fazendo com que eu apenas consiga realizar os de sábado (junto com o meu sobrinho). Mas graças a Deus as coisas já estão se acertando, e logo volto para o ritmo frenético das corridas de rua.
Só hoje, acompanhei a animação da galera em três provas que aconteceram hoje: Circuito da Caixa (Pacaembu), Circuito Athenas (USP) e Maratona do Rio. Eu poderia participar da prova da Caixa ou do Circuito Athenas, mas como não estava com os treinos em dia resolvi não me arriscar a sofrer uma lesão =]
É realmente empolgante o que a galera vem fazendo para divulgar as corridas de rua, principalmente chamando a atenção para o jeito “corredor” de ser: Sempre em alto-astral, trazendo novas pessoas para o mundo da corrida e cultivando o hábito de ser saudável, o que é claro mais importante!
Boa pra mais uma semana cheia de treinos (se Deus quiser) e academia!!!
Deixo para vocês um maravilhoso comercial da Becel, sobre os cuidados com o seu S2.
Boa semana a todos!!!
Seis mil pessoas participam do Circuito das Estações no frio de SP
Circuito das Estações – outono – SP 2009
No último último dia 12 aconteceu na região do Estádio do Pacaembu, zona oeste de São Paulo, a etapa de inverno do Circuito das Estações. O Evento reuniu seis mil pessoas, que acordaram cedo para disputar um trajeto de 10KM na região do Pacaembu.
Como de praxe, às 8:00 horas foi dada a largada, período em que os termômetros registravam 10ºC (Parecia que estávamos a 8°C).
No masculino a vitória ficou com José Rodrigues dos Santos, com o tempo de 30min28, seguido por Rafael Novaes com 31min09 e Renílson da Silva, com 32min28.
No feminino a vitória ficou com Simone Alves da Silva, ao marcar 34min16. Ela foi seguida por Tatiele de Carvalho (36min28) e Elisabeth Esteves (37min21).
Eu e o felipe fizemos o percurso em 00:49:15. Não estávamos nos melhores dias. Tanto eu (Que havia feito a bombeiros e a super9 na mesma semana), quanto o Felipe, que na segunda feira descobriu que estava com uma inflamação nos pés.
A Lúcia estava presente para registrar a passagem da Flávia pelo 7°KM, enquanto eu encontrei o Rafael e a Simone na preparação Pré-prova.
