Corpore anuncia o calendário de corridas de rua para 2014

Corpore anuncia o calendário de corridas de rua para 2014

A Corpore, tradicional organizadora de corridas de rua em São Paulo, que já chegou a ser uma das mais importantes em São Paulo, liberou seu calendário de provas do ano de 2014. Eu já vi calendários maiores, neste ano eles publicaram somente 12 provas até o fim do ano.

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Corpore Oral-B Ainda não confirmada

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A Corrida de 7KM da Oral-B (“corrida dos dentistas”  como é chamada por alguns) que estaria agendada para o dia 31 de Janeiro ainda não está confirmada, segundo o e-mail que recebi hoje do Edgard, da Corpore. Talvez nos próximos dias a data será confirmada. Mais informações no site da Corpore.

Volume de treinos

beleza-comece-treino-corrida-sete-passos-460x345-br Eu sei que é muito importante mantermos o volume de treino nas semanas para garantir o bom condicionamento. Mas com o stress diário, inúmeras demandas do trabalho e as responsablidades de casa fazem com que acabemos “dando um gato” nos treinos em algumas semanas. Pois é isto que está acontecendo comigo ultimamente. Alguns problemas pessoais, a falta de tempo e problemas no trabalho estão fazendo com que eu tenha menos tempo para treinar. Mas é melhor diminuir que terminar, certo?

Pois foi pensando nisso que hoje eu decidi fazer algo que acho muito estranho, mas que tinha que fazer: Correr no horário do almoço.

O Sol na região do Ibirapuera estava muito quente, provavelmente uns 33 graus na nuca, mas mesmo assim fizemos o treino de qualidade de 4X4 minutos em ritmo forte com 5 minutos de descanso passivo (aquele que você fica parado, literalmente).

Tinha muita gente do GPA CLub treinando no mesmo horário. Realmente tem que ter muita força de vontade para treinar no meio do dia neste sol de lascar =]

Amanhã se tudo der certo tem reforço muscular porque a gente precisa fortalecer o que nos mantém de pé, certo?

Até mais!!!

15ª Corrida do Soneca

fundo-home-2008 Recebi um recado do Rafael sobre uma prova interessante no Jardim Ângela, região muito carente de São Paulo onde ocorrerá uma corrida no dia 08/11. O Endereço para inscrição é http://www.corridadosoneca.com.br/ e o valor é de $25 para os 7KM´s.

Por mais que as provas mais badaladas sejam as melhores, vale a pena fazer algo diferente e ainda ajudar outras pessoas.

Corrida Palmeirense

Hoje tive notícia de uma corrida de cunho futebolístico. É a primeira vez que vejo essa temática para uma prova de corrida. Retirei estas infrmações no site do Ativo, onde você poderá realizar a inscrição.

Sei que há muita gente que não liga pra isso, mas acho q este tipo de prova acaba limitando muita gente de se inscrever…

I Corrida Palmeiras Arrancada Heróica

Data: 13/12/2009
Local: Em frente ao Jockey Club de SP
Horário: 07:00
Endereço: Av. Lineu de Paula Machado, 1263 Bairro JARDIM EVEREST
Encerramento das inscrições: 6/12/2009

Descrição

A I Corrida Palmeiras Arrancada Heróica é uma iniciativa de caráter esportivo social dirigido ao público praticante de corrida de rua.
Sorteios de:
– 4 participantes para entrada no estádio com os jogadores.
– 4 participantes para visita ao CT do Palmeiras.
– 10 camisas autografadas dos atuais jogadores.

Programação

HORÁRIO
ATIVIDADE

07h00
Abertura do evento

07h30 – 07h45
Alongamento + Aquecimento

08h00
Largada corrida

09h30
Premiação

09h30 – 10h00
Sorteios

10h00
Alongamento

11h30
Encerramento

Retirada de Kits

RETIRADA DE KITS PRÉ-PROVA
Local: Centauro do Bourbon Shopping, 2º andar, loja nº 124/125
Endereço: R. Turiassú, 2100
Data: nos dias 11 e 12 de Dezembro
Horário 1: das 14h00 às 22h00 de segunda à sexta
Horário 2: das 10h às 18h de sábado e domingo
* Não serão entregues, em hipótese alguma, kits no dia da prova
RETIRADA DE CHIP
Somente nos dias da Retirada do Kits Pré Prova. Não haverá entrega de Chips no dia da Prova

Premiação

– Serão oferecidos troféus para os 5 melhores colocados nas categorias geral feminina e geral masculina

– Todos os participantes, que tiverem seus nomes chamados para premiação, deverão encaminhar-se imediatamente à área do pódio para o recebimento dos prêmios

– Os participantes que não estiverem presentes na entrega das premiações a que fizerem jus receberão o troféu via correio em até 30 dias corridos no endereço colocado no ato do cadastro

Observações

Quem pode participar
Acima de 18 anos no dia da prova, ou 16 e 17 anos completos com a autorização dos pais.
– As inscrições serão limitadas a 2200 (dois mil e duzentos) corredores
– A escolha do tamanho das camisetas poderá ser feito acordo com a disponibilidade de estoque. Os tamanhos são: P, M, G, GG masculino e M baby look
– A organização poderá a qualquer tempo, sem prévio aviso, suspender ou prorrogar prazos e aumentar ou limitar o número de inscrições do evento em função de necessidades e disponibilidades técnicas ou estruturais.
GUARDA-VOLUME
O Guarda-Volume ficará à disposição das 6:30h às 11h, podendo estender-se por mais 15 minutos. O material deixado e não retirado até o horário limite, será enviado à sede da organização, localizada na Rua Alvarenga, 2227, Butantã, onde ficará à disposição do proprietário por 15 dias corridos das 10h às 17h.
Trajeto
A corrida será disputada na distância de 7 km
– A largada será realizada na Av. Lineu de Paula Machado (sentido USP)
– Retorno na rua Romão Gomes
– Retorno Av. Lineu de Paula Machado (sentido pte. Cidade Jardim)
– Esquerda na Av. Augusto José de Queirós
– Entrar pelo portão 12 no Jockey Clube
– Percurso dentro do Jockey e a chegada será em frente à tribuna especial do Jockey Clube
Patrocínio – Palmeiras
Apoio – Adidas, Centauro, Agua Schin e Marathon
Realização
Queps Sports e Ativo Sports Marketing
Organização
Majesty Sports


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