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Corrida Corpore de Natal – 5K

Olá! Hoje participei da Corrida de Natal da Corpore, através de uma cortesia da AES Eletropaulo, eu, meus dois sobrinhos e a minha grande amiga Adriana realizamos a última prova de 5K do ano.

Da esquerda para a direita: Eu, Adriana, Fabiana e o Claudio 

Muito bem organizada, essa prova foi perfeita, pois consegui fazer um tempo melhor do que eu estava acostumado. Não que eu esteja viciado novamente em baixar tempo, mas às vezes é legal correr um pouquinho mais rápido, né? 🙂

Meus sobrinhos Daniel e Fernando no pós-prova

Também tive o grande prazer de encontrar pessoalmente eu meu grande amigo do Blogger, Rinaldo, do Blog Número de Peito, que há alguns anos já trocávamos experiências nas corridas de SP, e só hoje tive a oportunidade de encontrá-lo.
Também revi a minha grande colega de corridas e Blogs, a Fabiana, do Blog A Corrida Mudou Minha Vida.
Enfim, hoje foi um dia muito iluminado, inclusive pelo encontros com ótimos amigos e a participação em família desta prova.

Creio que esta seja minha  última prova do ano oficial, se eu participar de outra até o ano acabar, vai ser apenas como coach ou acompanhante mesmo.
E que venha 2012! Novo ano e muitas mudanças virão!

[UPDATE] McCorrida

Para os interessados, o Mac vai fazer uma corrida no dia 30 de Outubro, e TODA, (Sim) TODA a renda arrecadada com as inscrições irão para o Instituto Ronald McDonald.
Pela primeira vez, uma corrida de rua feminina vai reunir, em um único dia, milhares de pessoas de maneira simultânea em várias cidades da América Latina. 

Com expectativa de reunir 40 mil mulheres e seus familiares, a “McDonald’s 5K – Mulheres em Movimento” será realizada em 15 cidades da região.

Em 30 de outubro, as ruas de Buenos Aires (Argentina), Caracas (Venezuela), Cidade do México, Cidade do Panamá, Guaiaquil (Equador), Le Diamant (Martinica), Lima (Peru), Montevidéu (Uruguai), Rio de Janeiro e São Paulo (Brasil), San José (Costa Rica), San Juan (Porto Rico) e Santiago (Chile) serão tomadas pela cor rosa da camiseta oficial do evento, que será oferecida gratuitamente a todas as participantes. Em Assunção (Paraguai) e em Medellin (Colômbia), a corrida será realizada no dia 23 de outubro, respectivamente.

O evento é destinado a todas as mulheres e pretende estimular a prática esportiva, servindo como uma corrida completa ou como uma primeira experiência no esporte. “Há muitos anos, o McDonald’s apoia o esporte e participa de iniciativas que promovem um estilo de vida saudável. A ideia de realizar um evento deste porte, reunindo milhares de mulheres em 15 cidades da América Latina é incentivar a prática esportiva para toda a família”, conta Flávia Vigio, vice-presidente de Comunicação da Arcos Dorados, empresa que opera a marca McDonald’s em 19 países e territórios da América Latina.

A partir do dia 1º de setembro, no site http://www.5kmcdonalds.com, será possível conferir todas as informações e detalhes das corridas em cada uma das cidades participantes, além de interagir com um conteúdo de planilhas de treinamento, dicas de profissionais e vídeos que simulam os percursos. A partir de 15 de setembro, as inscrições poderão ser realizadas no site.

Uma forma bacana de queimar as calorias dos Big Macs e ao mesmo tempo ajudar à as crianças que têm câncer.

Abertura do circuito Corpore de Corridas de rua

Olá!

Devido ao ritmo agitado, acabo postando menos agora, mas não esqueci de colocar aqui a minha experiência nas provas…rsrs

A corrida de abertura da Corpore, Batavo pense light, pra mim não foi muito light não. Fora de condicionamento, acabei fazendo os 10,5Km com um tempo muito mais alto do que costumo fazer (terminei em 56min). Fora isto, a prova foi muito legal, com a impecável organização da Corpore, a corrida teve seu percurso alterado em função das várias intervenções na USP e das limitações impostas a ela para corridas aos domingos. Boa parte do percurso foi realizado fora das imediações da USP.

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Com uma leve chuva durante a prova, o clima estava perfeito para quem desejava melhorar o seu tempo, sem o calor insuportável do Verão.

032120101409 Meu companheiro de corridas Felipe em sua Chegada032120101410 Minha chegada

 

Bem, é isso. Agora o próximo desafio será a Meia Maratona da corpore, em Abril.

Friendship Day

Hoje foi o dia da corrida pela amizade, a Friendship Day. O percurso é de 6,5KM e iniciou-se pela república do Líbano com Chegada nas imediações do Shopping Iguatemi. Um dos motivos que fizeram com que eu não participasse desta prova (Além da minha namorada ter folgado neste final de semana…rsrsrs…) foi a inexistência de medalha de conclusão desta prova. Na verdade ela existe, porém somente para os três primeiros que atravessarem a linha de chegada.
Tudo bem, a corrida é pela amizade, confraternização entre os povos, mas corrida paga sem melhada de finisher não rola. Só concordo com a corrida do arrastão, que é uma corrida beneficiente que angaria fundos para algumas instituições de caridade.
#prontofalei