Hoje foi o dia que planejei começar a regrar minha alimentação e simplesmente esqueci de levar absolutamente tudo para o trabalho! Sacanagem! O que consegui no entanto foi evitar o consumo do refri no almoço, mas as refeições intermediárias não passaram do puro copo de café preto mesmo:
- Café é grus
- Café
- Arroz, creme de milho, repolho, peixe e pastel
- Gelatto de morango e limão siciliano
- Café
- Chocolate
- Arroz, frango
- Água tônica
- Grus
@IsmaPSan 