Após 2 Semanas sem correr

Nossa! Como é fácil parar de correr, não é? É só o tempo fechar, a semana encurtar ou alguns problemas aparecerem e a primeira coisa que (Ao menos comigo) acaba sendo não-realizada é o treinamento. Pois bem, como fiz fortalecimento e também corri na esteira da academia, não fiz um tempo tão ruim no treino de Hoje. Foram 20K acompanhado do Quioshi, aluno do PAClub também. Realizei em 1:42:00, um bom tempo, tendo em vista que essa é a prévia da meia do Rio que eu vou fazer na semana que vem.