Olá! Hoje foi o dia de avaliação de performance na pista de atletismo do Ibirapuera. Corri o máximo que pude e, que bom, fiz um bom tempo em relação ao que venho fazendo ultimamente. Fiz os 3K da avaliação em 00:10:51, uma marca muito boa para quem estava fazendo a 15 minutos. Fiquei feliz, e ao mesmo tempo desconfiado se era aquilo mesmo. Mas é verdade: Já estou com um ritmo bom!
@IsmaPSan 