Hoje foi um treino bem light (40 Minutos), tendo em vista que temos a corporate run nesse domingo. O treino foi legal, com bastante gente e em um ritmo que dava até para conversar (Cerca de 6:30min./KM). Treino no Ibirapuera com direito a URA (Umidade relativa do Ar) de 80%.
40 min leves
Publicado
@IsmaPSan 