Bem… como fiz a Vila Leopoldina (5KM) a 0:22:30, tenho o luxo de não forçar demais nessa segunda, que era o treino preparativo para a corporate run, que acontece no dia 03 de agosto lá na USP. Então nessa segunda fiz 0:25:30, mais sussa, na pista de atletismo do Ibirapuera.
Mto bom pra manter o ritmo. Se tudo der certo, dá pra baixar mais ainda o ritmo na corporate além dos 22:00, pois o percurso é mais plano que o da última prova do dia 20.
@IsmaPSan 