Treino preparativo da Corporate

Bem… como fiz a Vila Leopoldina (5KM) a 0:22:30, tenho o luxo de não forçar demais nessa segunda, que era o treino preparativo para a corporate run, que acontece no dia 03 de agosto lá na USP. Então nessa segunda fiz 0:25:30, mais sussa, na pista de atletismo do Ibirapuera.
Mto bom pra manter o ritmo. Se tudo der certo, dá pra baixar mais ainda o ritmo na corporate além dos 22:00, pois o percurso é mais plano que o da última prova do dia 20.
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Publicado em 22 de julho de 2008, em Sem categoria e marcado como . Adicione o link aos favoritos. Deixe um comentário.

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